Stellung - Nachuo-Sogi- - -
Niedrige Stellung

 

Schema der Fußstellung Beschreibung der Stellung
Diese Stellung ist die weitere Form von Ap-Gubi. Dabei ist der Abstand zwischen den beiden Füßen größer und man steht tiefer. Ein Vorteil ist die bessere Möglichkeit eine Angriffstechnik am Gegner auszuführen, zusätzlich kann sie zur Stärkung der Beinmuskeln dienen. Ansonsten gleicht diese Stellung Ap-Gubi. Man steht ca. schulterbreit und die Länge des Schritts beträgt zweifache Schulterbreite. Alle Zehen zeigen dabei nach vorne, wobei das hintere Bein völlig durchgestreckt ist und das vordere Bein angewinkelt ist. Das Gleichgewicht (der Schwerpunkt) ist wie bei Ap-Gubi mittig, somit eine gleiche Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Hüfte und Schultern sind dabei nach vorne gedreht (daher Vorwärtsstellung) und die Achse durch die beiden Hüftgelenke beträgt 90 Grad zur Bewegungsrichtung.Bemerkung:Die Zehen des vorderen Fuß darf man aus dieser Position nicht sehen können.