Fußtechnik - Dollyo-Chagi- - -
Halbkreisschwungkick, Halbkreisdrehtritt

 

Bild von der Technik Beschreibung der Technik
(Kein Bild bisher vorhanden) Beim Dolyo-Chagi (Rundkick) wird nicht gerade von vorne getroffen, sondern von der Seite. Ebenso wie beim Ap-Chagi wird der Fußballen als Angriffswaffe benutzt. Durch die kreisförmige Bewegung kann eine gerade nach vorne gerichtete Deckung umgangen werden. Die Technik kann ebenfalls aus fast allen Stellung ausgeführt werden. Zum Üben eignet sich jedoch am besten Hugul-Sogi.1.Sicher in Hugul-Sogi stehen.2.Das hinten stehende Bein anheben, und gleichzeitig Standbein und Hüfte drehen, so daß das Bein nach vorne kommt, und das Knie zum Partner zeigt. Das Knie sollte möglichst hoch angehoben sein.3.Dabei sind die Zehen angezogen.4.Der Unterschenkel schnappt heraus, die Bewegung verläuft in etwa waagrecht, also parallel zum Boden. 5.Genauso wieder zurückziehen.