Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

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seomin
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Registriert: So 31. Mai 2020, 17:58

Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

Beitrag von seomin »

Ich habe das Buch mit dem Titel :
" So Kämpfen die Stars " , die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining ,
Christoph Delp. Pietsch- Verlag.

Vor einiger Zeit gekauft. Der Preis ist ein Hammer: 6.90 € da die Restmenge der Bücher unter die Kampfsportler gebracht werden müssen.
Dieses Buch habe ich wirklich unterschätzt.
Obwohl ich ich es besser hätte wissen müssen, Christoph Delp ist ein Autor von dessen Büchern ich immer positiv überrascht war.
Jedes Thema wird sorgfältig ausgearbeitet und der Leser/in bekommt ein Buch das wirklich hält, was der Titel verspricht.

In der Einführung stellt Christoph Delp die Kampfsport-Filme vor, mit bekannten Kampfsport- Größen
deren Techniken von bekannten WAKO Kickboxern vorgestellt werden:
Christian Bell, Giovanni Nurchi, Martin Albers, Steffen Bernhardt

Wer sind die Film- Stars der Kampfsport Szene deren Techniken erklärt werden?
Bruce Lee, Chuck Norris, Michelle Yeoh, Chow Yun-Fat, Dolph Lundgreen, Jean-Claude von Damme,
Marc Dacascos, Jet Li, Wesley Snipes,

Für einen Taekwondo- in der einen Blick über den Tellerrand werfen will, könnten auch die Seiten über die Ausrüstung , Sandsackhandschuhe, Handschuhe, Sandsack, Maisbirne, Schlagbirne ...
interessant sein.

Die Beintechniken zum Beispiel Dollly Chagi - Halbkreistritt die stellt Christian Bell - perfekt vor.
Na, Kickboxen da kommen die Beintechniken aus dem Taekwon-Do.
Der Back- Kick oder Rückwärtstritt zur Körpermitte - ist ein sehr wirkungsvoller Tritt-
ist meine Lieblingstechnik.

Wer denkt Kickboxer können keine Sprungtechniken, auch diese finden sich im Buch.

In diesem Buch werden sogar einige Stretching- Techniken vorgestellt.

Ich bin begeistert, das Buch hält mehr als viele andere Bücher versprechen.
Christoph Delp ist ein Autor, den man sich merken sollte.
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